Garbanzos extra al natural eco

Te presentamos un tarro de garbanzos extra al natural procedentes de agricultura ecológica y elaborados sin componentes artificiales.

Puedes escoger entre un tarro grande de 700 ml o uno pequeño, de 325 ml.

Su sabor a nuez y su textura combinan bien con multitud de alimentos igual de saludables. Y lo mejor es que estos son increíblemente fáciles de añadir a tu dieta porque están listos para comer: simplemente caliéntalos y sirve, agrégalos a un caldo de verduras o a una ensalada con tus ingredientes favoritos. ¡Pruébalos con una vinagreta de yogur, pimienta y comino!

Rica fuente de vitaminas (B), minerales (manganeso, hierro, magnesio, potasio, selenio, zinc…), proteínas y fibra, su perfil nutricional es impresionante.
Los garbanzos ofrecen una gran variedad de beneficios para la salud, como ayudar a controlar el apetito y por ende, el peso, pues su proteína y su fibra trabajan juntas para retardar la digestión y tienen un efecto saciante. Su aporte calórico es reducido.
Además, mejoran la digestión, y su fibra soluble puede contribuir a aumentar la cantidad de bacterias saludables en el intestino.
Tienen un índice glucémico bajo: la fibra retarda la absorción de carbohidratos para promover un aumento constante en los niveles de azúcar en la sangre en lugar de un pico, por lo que comer garbanzos puede ayudar a regular el control saludable del azúcar en la sangre.
Está demostrado que consumir regularmente garbanzos ayuda a reducir el riesgo de padecer cardiopatías, ciertos tipos de cáncer o enfermedades como la diabetes tipo 2.

Información nutricional por 100 g

• Valor energético 104 Kcal · 438 Kj
• Grasa 1,9 g de las cuales saturadas 0,3 g
• Hidratos de carbono 16,3 g de los cuales azúcar 0,3 g
• Proteínas 5,5 g
• Sal 0,7 g

Ingredientes:

• garbanzo extra procedente de agricultura ecológica
• agua
• sal

Sin glúten, sin alérgenos.

Monjardín es una empresa heredera de la sabiduría de varias generaciones de productores, que han aprendido a conocer los ritmos del territorio, su valor y su lenguaje. Protegen y respetan la tierra, que es el pulmón que da vida a muchas familias de San Adrián (Navarra), donde cultivan sus productos.

La agricultura ecológica que aplican en sus cultivos bebe de la tradición, pero incorpora nuevos conocimientos para garantizar la fertilidad del suelo respetando el ecosistema y la calidad del agua, siendo amable con la tierra y comprometiéndose con el futuro de todos.

Esta empresa familiar lleva más de 50 años haciendo conservas vegetales de alta calidad y mantiene el espíritu de sus orígenes, cuando Amalia y José embotaban personal y manualmente los productos que cultivaban:  llevar los productos del campo a la mesa del consumidor presentándolos con la menor intervención posible.

Sus productos se procesan diariamente con un sistema manual y envasado ágil y preciso.  El secreto para que los productos conserven el color y el sabor de lo auténtico radica en que a las pocas horas de su recogida están ya envasados.

Su elaboración tradicional se ha adaptado a los sistemas de control de calidad, de seguridad y de gestión medioambiental más exigentes. Y sus productos están certificados ecológicos (ES-ECO-025-NA).